焦虑症自测诊断方法

焦虑症疾病的发生让人们饱受太多的折磨，在出现焦虑症这个疾病的时候我们是不能够忽视的，一定要重视起来及时的确诊，及早做好应对，这样才能够早日达到康复，一起来关注焦虑症疾病的诊断依据是什么?

焦虑症的诊断是什么依据

植物神经不稳定：这是焦虑症的诊断的依据之一，除了焦虑、恐慌和紧张情绪，慢性焦虑症的症状还表现为患者时常感到最坏的事即将发生外，并且常常坐立不安，无安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界的事物失去兴趣。严重时还伴有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，以及植物神经稳定等现象。

焦虑症的诊断的依据还包括这一点，轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

不安和失眠：慢性焦虑症患者在焦虑症症状发作时会出现全身颤抖，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。有的慢性焦虑症的症状表现为预期性焦虑，患者有的表现为运动性不安，有的则表现为植物神经亢进症状，甚至还有人表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等，这也是焦虑症的诊断的依据。

恐惧性的预感：许多焦虑症患者内心都会很恐惧，而且这种不安和紧张和现实是不相符的，莫名奇妙的出现的感觉。而且患者对现实中某些无关紧要的细微小事过分担心和烦恼。不论遇到什么事情，病人都倾向于往最坏的结局想。

发作并不局限于任何特定的情况或某一类环境(不可预测性)，大多数病人在间歇期因担心再次发病而紧张不安，并可出现一些植物神经活动亢进症状称预期性焦虑。在发作间歇期，多数病人因担心发作时得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等。

发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。作时意识清晰，事后能回忆发作的经过。此种发作虽历时较短暂，一般5-10分钟，很少超过 1小时即可自行缓解仍如常人，但不久又可突然再发。病人发作频繁，1个月内至少有3次， 或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续1个月以上。

关注焦虑症疾病的这些诊断依据也很必要，因为了解了焦虑症疾病的诊断依据，才能够帮助人们在患上焦虑症疾病的时候能够及时诊断确诊，及早的采取应对措施，避免错过了治疗的最佳时机，给焦虑症患者造成太多的伤害。