神经衰弱患者饮食推荐

神经衰弱症状，除了要接受正规治疗之外，家庭的饮食护理也是很重要的，对于神经衰弱患者的康复也具有一定的帮助。

　　1.酸枣仁粥。酸枣仁15克，梗米30克。加水同煮成粥，睡前食用。宁心安神。

　　2.莲子梗米粥。莲子粉15-20克，梗米100克，共煮粥，每日分早晚两次食用。养心安神。

　　3.人参梗米粥。人参3克.冰械30克，梗米100克.人参单煮，冰糖、梗米共煮粥，将参汤人粥中.再煮片刻便可食用，每日1次。补气安神。