怎么治疗脑力衰弱、头晕头痛

在平时的生活中，我们对于神经衰弱并不会感觉陌生，从上学的孩子到一些工作的白领，似乎近年来神经衰弱的患病人数也在不断的增加，神经衰弱患者一般会在生活中出现脑力容易衰弱，伴有头痛，出现记忆力减退以及情绪烦恼等症状。那么怎么治疗脑力衰弱、头晕头痛?

　　怎么治疗脑力衰弱、头晕头痛：

　　治疗脑力衰弱一、首先人们要注意找出病因，对症治疗。

　　引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累，长期用脑过度;巨大的精神压力，严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折等，找出原因后，要针对病因具体解决。

　　治疗脑力衰弱二、其次就是要树立战胜疾病的信心。

　　俗话说，得病容易，治病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。

　　治疗脑力衰弱三、最后就是要建立合理的作息制度。

　　生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题，不要高谈阔论，不要思考能引起情绪波动的问题，不使大脑过度兴奋，尽量消除怕失眠的恐惧感，让思想放松，可以选择每天睡前用热水洗脚，促进血液循环，利于及时入睡。