出现衰弱经常头痛是不是得了神经衰弱

在冬季有很多的上班族很容易遭受神经衰弱的折磨，其中很重要的两点就是到了年底人们工作压力比较大，再加上冬季人们缺乏运动，导致身体机能下降，脑力长时间的紧张，因而很容易出现神经衰弱症的问题。那么出现衰弱经常头痛是不是得了神经衰弱?

　　出现情绪症状。神经衰弱症的病人主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。

　　出现紧张性疼痛。神经衰弱病人常由紧张情绪引起，以紧张性头痛较常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　出现衰弱症状。神经衰弱患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

　　出现兴奋症状。神经衰弱患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

　　改善神经衰弱的问题，建议个人要注意合理安排个人的生活和工作，同时个人要注意放松心情，要注意应该远离高压力的工作，同时个人要注意保持充足的睡眠休息，建议个人在平时坚持适量的身体锻炼，可以增强身体素质，有助于放松紧绷的肌肉等。

　　温馨提示：出现衰弱经常头痛是不是得了神经衰弱?以上内容就是有关神经衰弱症状的介绍，人们患上神经衰弱症的问题，会对个人的生活和工作造成极为负面的影响，因而针对神经衰弱症的问题，建议选择前往正规的医院接受科学针对性的治疗，同时结合个人进行适当的生活调整等。