怎样治疗神经衰弱

首先想要治疗好神经衰弱就必须要先选择好治疗方法,但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法,神经衰弱严重的危害患者的身心的健康,常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病,也会给患者的身体上有很大的影响。

    (一)怎么样治疗神经衰弱,心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。

    (1)家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便.

    (2)要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心.要认识到它是有效 能够治好 的,并不会留任何后遗症.消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻.

    (3)要休息与活动相结合.鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等.使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能.适当的运动是为了得到更好的休息.要在运动中求休息,求恢复.那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。

    (二)中药和针灸

    宜在辩证施治的基础上,选择方剂或穴位,对神经衰弱改善头痛、失眠等症状有效.

    (三)医疗体育和理疗

    体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响.气功、太极拳、瑜咖等民间健身术,有利于解除焦虑,均可选用.头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。