焦虑强迫症该怎么治较好呢

患上了强迫症疾病让患者承受太多的折磨，对于强迫症疾病我们千万不要忽视治疗，相信坚持做好治疗和护理，这样才能够看到好的治疗效果，为了帮助到患者不至于陷入治疗的误区，小编来讲述治疗强迫症疾病的方法到底有什么?

常见的强迫症治疗方法有哪些呢

一、放松疗法：源于古代的一种自我心身保健方法，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即通过改变躯体的反应，情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

二、行为疗法：其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、消退技术、渐隐技术、生物反馈疗法等。

三、认知疗法：治疗者通过发现和挖掘这些不良认知，加以分析、辩论，代之以理性的、现实的认知模式，就可以消除患者痛苦.使之更好地适应环境。认知疗法的关键是改变其不良的思维模式。

四、森田疗法：森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用，听任痛苦的存在，把它当成自己固有的东西忍受下来，痛苦反而逐渐减轻，达到治疗目的。

五、钟氏认知领悟心理疗法：即治疗师直接与患者一起讨论，分析临床表现的性质，质疑其病态情感和行为的幼稚性，领悟其心理行为模式与实际情况的差异，但不追究其无意识的动机，从而主动放弃强迫意念、思维和行为。

以上的这篇文章内容关于强迫症的相关治疗措施为大家做了具体的介绍，我们也只有了解强迫症的这些治疗措施，才能够在出现强迫症疾病的时候正确的做好治疗，早日远离这样的疾病摆脱疾病的折磨困扰才是。