治疗强迫症的方法主要有哪些
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来源:福州国德医院 发布时间:
生活中强迫症疾病特别的多见,很多的人会遇到此病,在发病后会带给他们严重的侵害,强迫症疾病的出现治疗方面需要引起大家的关注,在日常生活当中朋友们需要清楚了解该病的治疗办法才行,来看看相关的治疗措施有哪些呢。
强迫症的治疗办法:
一、强迫症的自我治疗方法主要有音乐治疗:由于音乐的节奏、旋律、音调、音色不同,由此达到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。卡拉ok音乐治疗,除了有上述音乐治疗的作用外,并能使病人主动参与,对情绪消沉、紧张、不安和孤独病人,如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时,适宜本治疗。
二、强迫症的自我治疗方法主要有行为疗法:主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑,而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明:行为疗法使用,往往可以取得较佳效果。精神分析,对部分强迫患者有效。
三、强迫症的自我治疗方法主要有舞蹈治疗,对情绪消沉、紧张、不安和孤独的病人,如果年龄和身体条件允许,可采用本治疗,以活跃情绪、改善接触、增加活动、增进生活乐趣。阅读书刊画报、欣赏电影电视,可使病人轻松愉快、活跃情绪、丰富知识,有益于减轻对外界现实的疏远及陌生感。
四、支持性心理治疗:对强迫症患者进行耐心细致的解释,使患者了解其疾病的性质,指导患者把注意从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去,有助于减轻患者的焦虑。
强迫症的病因:
一、社会心理因素:引起强迫症发作的原因包括由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症。
二、性格特征也属于引起强迫症发作的原因之一:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、精神因素:上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是引起强迫症发作的原因。遗传因素也属于引起强迫症发作的原因:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关。
认识到了上面的知识之后,大家已经特别清楚的了解到了强迫症疾病的治疗措施主要是什么了,强迫症会干扰到我们的生活,而且带给我们很严重的心理障碍,希望大家将强迫症关注起来,并且在生活中要注意此病的预防才可以。
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