青春期如何预防强迫症

强迫症是很多大学生和年轻白领的通病，这群人习惯让自己陷入一个无止境的纠结状态无法自拔，但其实这是跟一个人的性格和经历相关的，特别是青春期所受到的教育也是很重要的。

青春期阶段对孩子的合理教育可以预防强迫症的产生。家长主要应该注意，在这个阶段，孩子在逐渐发展成人的特征，无论心理上还是身体上都是如此。在心理上，需要更独立的见解，需要把他们更多地当成一个独立的个体去尊重。

所以，这个时期，家长不宜过于严厉地压抑孩子，应该正确认识这一阶段的逆反心理，给孩子更多独立做事独立思考的空间，锻炼孩子的自理能力，不要只要求孩子学习，应该让孩子全面发展，多和同学来往，也包括异性同学的适当来往，这些都是有益的。在身体上，孩子会出现对性的朦胧的需求，或者手淫行为，这些都是正常的现象，不必过多干涉。

“压抑”是强迫症背后很重要的一种机制，而“释放”就对强迫症的患者非常重要了。练习去表达自己的想法，积极参加运动，参加人际交往，唱歌，大声朗诵，都是释放的方式。

青春期的孩子个性是不可得到压抑的，他们需要释放自己的青春，所以千万不要用一些条条规规来束缚他们，懂得反抗的孩子会叛逆，不懂得反抗的孩子会患上强迫症。