强迫思维具有哪些症状表现

强迫思维带来了困扰，让较多的患者朋友出现了严重的心理障碍，而且会因此影响患者的生活，大家应当多多的了解一些强迫思维的知识，必须要将该病的症状关注起来，那么强迫思维的出现会有哪些症状出现呢，为朋友们来介绍一下吧。

强迫思维的症状：

强迫思维症患者以准确意识到自身观念有悖于正常但不能自控、无法摆脱并因此深感焦虑和痛苦为典型表现。这种病症的首次发病年龄多在青春期或青春期前后，而且以脑力劳动者多见。此类患者总会怀疑自己行为的正确性，他们明明知道自己的想法是毫无必要的但却难以摆脱而且往往在思维的推动下实施强迫性行为，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑;有时病人的联想内容是下流和亵渎的，但这种难以克制的联想却又经常出现，所以常常令患者痛苦不已。

此外，强迫思维症还可表现为强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。对于这一类不必要想法的克制，专家认为，轻者可以“顺其自然”为应对原则，即当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，不管它、由它去，带着症状去做自己该做的事;至于情况比较严重的患者，一般说来，还是每周1次坚持去医生那里做心理咨询和治疗为妙。总之，强迫思维症作用于不同人的身上有着不同的表现，但从众多的表现中也能总结出共性的特点并针对这一共性进行治疗，而其中关乎疾病的发现和治疗的关键是专业医生的指导和操作。

强迫思维的治疗：

自我治疗强迫性思维的方法一：消除精神紧张，改善心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或减轻强迫性症状的出现。

自我治疗强迫性思维的方法二：淡化对强迫性思维的恐惧。对自己的强迫性思维的症状应学会适当谈化，顺其自然，不必过分介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，强迫症是只纸老虎，你怕，它就会凶相毕露，你越怕它就越像只真老虎，你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。忽视它，它就失去市场，它就失去兴风作浪的本领。

自我治疗强迫性思维的方法三：转移对强迫症的注意。转移对强迫症的注意，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

大家看了上面的介绍之后，特别清楚的认识到了强迫思维疾病的症状有哪些了，这是心理疾病中十分多发的一种，它的出现将会带给患者特别多的危害，所以说朋友们必须要多认识强迫思维的知识，应当将此病的症状认识透彻。