完美强迫症的治疗方法是什么

完美强迫症是十分多发的心理疾病，它的出现会让患者特别的紧张，而且过分要求自己，此病的到来是要积极进行治疗的，我们应当将完美强迫症的治疗方法认识清楚才行，究竟有哪些方法可以治疗完美强迫症疾病呢，在这里一起来认识一下吧。

完美强迫症的治疗：

一、自我疗法：患者自主积极的消除焦虑情绪，要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想，矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进，并且持之以恒，患者家人也要给予强有力的精神后盾，帮助患者培养正确良好的生活习惯爱好，建立起新的生活态度来抑制强迫症的发作点。

二、药物治疗：药物治疗是强迫症最基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确，由于强迫症引起的抑郁症，是可以通过服用抗抑郁药来缓解病情的，抗抑郁药能作用于与强迫症、抑郁症、焦虑症密切相关的神经递质。采用药物治疗是有很多原则的，患者药物治疗的疗程是比较长久的，需要患者密切的配合，不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。

三、系统脱敏法：让患者慢慢接触让他发生强迫行为的事物，然后让他自己体会到事情并不是他想象中的那样，就像经常想洗手的强迫症患者，老是觉得手很脏，我们就要让患者意识到手其实并不是他想象中的那么脏。如此循序渐进，对患者的治疗也是很有帮助的。

四、听其自然法：听其自然法治疗强迫症疗效不错。它的功效在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

五、刨根究底法：刨根究底法就是让患者意识到强迫症的真正原因，更有助于症状的消除，以下是找到患病原因的方法：1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等);2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡，使财物严重受损);3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

六、满灌法：满灌法就是让患者坚持面对自己的强迫症状的最有效的一种治疗方法，简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的助手在你的手上涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，逐渐适应之后，是可以有效缓解强迫症的。

上述的这些介绍带朋友们了解到了完美强迫症的治疗措施是什么了，完美强迫症会影响患者的生活，也会让他们出现十分严重的心理障碍，让患者特别的苦恼，完美强迫症的出现是要积极展开治疗的，大家需要去做一些此病的预防工作。