有强迫症的症状后要如何治疗呢

强迫症这种疾病是非常严重的，在心理疾病中是多见的一种，它的出现会阻碍到患者的思想，困扰到他们的生活，所以我们应当多了解一些强迫症的知识，在出现了此病的症状之后去进行相关的治疗，了解一下强迫症的治疗办法会有哪些呢。

强迫症的治疗：

强迫症的心理治疗目的是使患者对自己的个性特点和所患疾病有个正确客观的认识。采用心理治疗不仅可让患者对周围环境、现实状况有个正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感;还能让患者学习合理的应激方法，增强患者的自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。

治疗强迫症的方法除了心理治疗外，也不可忽视药物治疗的作用。不少研究结果表明，强迫症病人存在大脑中5-ht神经系统功能异常。临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-ht神经系统的功能调节，故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。

此外，采用行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于治疗强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次。第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次;以后依次递减。若有焦虑不安，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安表现，除了教会患者放松肌肉外，还可配用心得安以减轻患者的焦虑症状。

专家提醒，在治疗强迫症的同时，还可动员强迫症患者的亲属同事一起来对抗疾病。对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。对于采用药物治疗无效的强迫症患者，还可试用厌恶疗法来治疗强迫观念。当患者呈现某种无法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。

强迫症自我治疗一定不要害怕失败，失败只是一次经历：不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办，不如告诉自己，失败又怎样，并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育。很多成功人士之所以成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后，才找到自己的位置和正确的发展方向。接受不完美也是一种强迫症的自我治疗方法之一：对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

强迫症患者一定要重视培养自己的幽默感，这也是一种常见的方法之一：如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。

了解到了以上的知识之后，应当非常清楚的了解到了强迫症的治疗措施是什么了，提醒朋友们在自己出现了相关的症状之后，治疗方面就要重视起来，及早治疗的话，才能让我们尽快从疾病当中走出来，从而远离强迫症的侵害。