青年人如何防备心脏神经官能症?

一些青年人常常向医师倾诉有心悸、呼吸不畅、心前区痛苦、全身乏力、失眠多梦等症状，有的甚至置疑自己患了“心脏病”。可是大多数人经医师的详细查看，包含心脏听诊、胸透、超声心动图等，却被确诊为心脏神经官能症。心脏神经官能症是神经官能症的一个类型，是指以心血管系统的症状为主要体现的神经系统功用失调或紊乱。

　　归纳起来，心脏神经官能症主要有以下五大特征：

       一、患者常在精力遭到刺激或过度劳累之后发病。

　　二、病况动摇大，时好时犯，有时甚至在一天之内发作数次，但很少呈进行性加重。

　　三、主要症状有心悸、焦虑、惊骇、呼吸不畅、常深吸气、心前区有胀闷感或灼热感并伴有刺痛或隐痛，多伴有失眠、多梦、记忆力下降、多汗、神经过敏等神经衰弱症状或神经衰弱病

　　史。查体可见患者的心率加速，但每分钟不超过120次，偶尔有早搏，但无其它阳性体征。

　　四、患者在发病时若轻度活动、搬运注意力、用手按压痛苦部位或深吸气后常可使症状得到缓解，而口服硝酸甘油则无济于事。

　　五、适当一部分患者的亲人或朋友中有死于心脏病的人，或自己早年护理过心脏病患者，或自己曾被某医师确诊过心脏病。 一般来说，患者若有心脏神经衰弱的体现，无客观阳性体征以及实验室查看效果阴性，即可确诊为心脏神经官能症。心脏神经官能症不是器质性心脏病，它是因为患者的心理障碍而引起的一种心血管功用失调综合征。

　　一旦患者被确诊为心脏神经官能症，要注意以下几点：

　　①心脏神经官能症的预后是杰出的，它既不会影响患者的寿数，又不会添加患者罹患其它疾病的时机。

　　②心脏神经官能症患者不宜住院医治，可在家或门诊医治，因为住院反而容易使患者的病况恶化。患者的亲友和伙伴要对患者多一份了解和鼓动，以帮助其早日摆脱困境。

　　③患者可在医师的指导下适当服用药物进行对症治疗，常用的药物有谷维素、安靖、复合维生素等。

　　④患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的恢复晦气。详细的运动方法和持续时间可视患者的年岁、膂力和病况轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。