癫痫患者秋季护理常识？

癫痫患者秋季护理常识：癫痫患者秋季护理常识，“自古逢秋悲寂寥”，秋天总是让人有种凄凉、悲伤的情绪。容易产生、压抑的心理，而这种心理对于患有的人来说是不利于康复的。

　　秋季来临,气候变化首先带来的是情绪上的波动，这对于癫痫患者来说又面临着季节的挑战。秋季环境所带来的情绪问题，是导致癫痫发作的一大原因，并且有些病友因为工作或家庭的繁忙，往往饮食不均，也会造成癫痫复发的可能。推荐阅读：体育锻炼有助癫痫患者康复

　　深受癫痫困扰的病友们怎样才能摆脱季节的束缚，顺利度过这个“多事之秋”呢?

　　最直观的方法就是注意生活上的护理保健，保证自己心平气和，情绪不要有太大的躁动，科学饮食，在合理的癫痫药物治疗下，一般患者是不会出现癫痫发作的。

　　癫痫患者秋季护理常识，秋季癫痫患者饮食和保健：

　　1、注意饮食：

　　人饮食注意可概括为以下几点：多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，均可经常食用。如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

　　2、多想有益的事情：

　　提高病人生活质量同样是的重要因素，所以病友们应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。