缓解头痛的方法有哪些

头痛的症状的产生与患者在生活当中对于自身的护理没有做好有很大的关系，很多头痛的患者在面对头痛的时候都没有及时的进行治疗，而导致很大的影响了患者的正常工作生活，那么下面我们就来了解下缓解头痛的方法有哪些。

　　诱发偏痛的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头痛的女性多于男性这是肯定的。怎样缓解头痛呢?下面为您介绍6个中医止痛方法。

　　按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。