关于脑梗病人康复运动的几个问题

一、有效性

许多研究提示：中风康复医疗使病人功能改善，不能归因于自然恢复。功能改善程度与康复医疗是否早期进行有关，而与治疗的时间长短无关，也与病人的年龄及康复程序的设计有关。首都医科大学附属北京朝阳医院西院神经内科贾伟华

二、何时开始康复锻炼为宜?

中风发生后，康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，中风病人在发病头3个月中，功能改善最大。

三、康复锻炼的原则

1、早期性：康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，先被动，后主动。

2、全面性：肢体各个关节，各种肌肉功能都要运动到。

3、适量性：不能急于求成，急功进利。要在病人体力能接受范围。

4、要综合治疗：祖国医学针灸推拿，对改善局部血液循环，应有帮助；可使用肌肉松弛剂。要为病人创造良好环境，防止跌倒，要重视病人心理治疗。

四、康复锻炼方法：

应循序渐进。康复训练的原则是抑制异常的病理运动模式如划圈步态，建立及发展正常运动模式；抑制肌痉挛，促进精细、技巧性活动的重现；尽早做瘫痪肢体的被动运动及按摩，

防止关节孪缩及足下垂外翻。中风病人发病后2年内都是恢复期，此期间均应坚持肢体运

动功能、言语功能、生活技巧的训练，以提高日常生活活动能力。

五、中风病人运动功能障碍康复法如下：

1、对肢体各个关节运动功能用手法施加阻力，以加强肌肉收缩力。

2、被动牵伸肌肉，以使随后的主动收缩较为有力。如将偏瘫上肢被动上举过头，以利伸肌运动；被动屈曲足趾，以利全下肢屈曲运动。

3、做头颈旋向一侧、前屈和后仰的运动，以利上下肢运动。

4、经常按摩肌肉，瞩患者听口令运动，以增强肌肉力量。