56岁男子脑梗抢救及时，三年多后复发离世，医生

56岁房大哥曾是一名公交司机，因患中风提前退休。据房大哥说，当时是突然间说不出话来，舌头不受自己控制，手脚偏瘫，幸运的是公交车不在行驶中，否则不知会不会出事故。

医生初步判断是脑卒中，经过治疗，房大哥的情况得到了好转。

随后，医生叮嘱房大哥，一定要控制好血脂、戒烟、戒酒、适量运动等一系列干预。

就这样，3年多过去了，房大哥一直按时服用药物、积极锻炼身体，定期进行复查，各项指标都很好，且一直没复发过，房大哥以为去根了，又开始了一些以前的不良嗜好。

过了几个月后，房大哥又复发了，这次症状和之前很像，家人立即拨打了120，赶到医院，做了脑部CT，医生发现血管大面积堵塞，需进行开颅手术。

可没想到，房大哥术后住进重症监护室两天人就离开了……

对中风患者来说，时间就是生命！可谓生与死之间，真的可能就在“一念之间”！

对脑梗者来说，最关键的是复发率达20%，且，第一次脑梗死亡率约10-15%，复发后死亡率极高。

医生了解情况后，得知：3件事害的房大哥脑梗复发离世，主要就是吸烟、喝酒、擅自减药量！

抽烟喝酒都会破坏大脑的血脑屏障，造成刺激；有些人是因为压力过大而抽烟喝酒，一来二去对大脑伤害更大了，所以抽烟酗酒是万万不可取的。而有脑梗病史者，一定要遵医嘱服用药物，切勿擅自随意增减药物或停药，否则会增加脑梗复发的可能。

脑梗来临前，身体会有4个信号，抓住一个就能救命：

1、短暂性的视力模糊

到了45岁以后，身体机能逐渐下降，也会时不时的发出一些求救信号提示身体受损了，一般在脑梗来临前患者都会出现短暂性的视力模糊的情况，持续时间不长，可能是一个小时，可能是更短一些，很多人都没有在意。

其实这一症状可能是因为脑部血管血流减少而引起的视网膜中央或分支动脉阻塞的结果。

2、肢体麻木

在睡觉的时候，突然的感觉肢体麻木，乏力，出现活动障碍，此时就要引起注意，尤其是单侧肢体异常的，多是脑梗的重要信号。

3、哈欠不断

如果在平时发现整天哈欠不断，即使适当的休息也得不到缓解，这就需要提高警惕了。

这很可能是大脑向你发出的求救，如果你身上有这种暗号的话，一定要小心，或许是脑梗到来的前兆，别忽视。

4、血压升高

高血压和脑梗塞可以说是双胞胎，是引发脑梗塞的最终的危险因素，高血压易引起动脉粥样硬化，进而导致血管内皮损伤、血栓形成，成为构成脑梗塞的病理基础。而血压的突然升高，也会导致脑梗的发生。

减少脑梗，要做到以下几点

一、补充α-亚麻酸

α–亚麻酸是被推荐用于冠心病死亡二级预防的一种营养物质。大型随机对照研究证据显示，补充α–亚麻酸可降低冠心病相对风险和心源性猝死风险。

α-亚麻酸属于Omega-3系列多不饱和脂肪酸，和其他的脂肪酸相比，它不但不会诱发高血脂，还能降低甘油三酯和总胆固醇，起到降脂、降低血粘稠的作用。

补充好α-亚麻酸，有助于保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛、心肌梗塞、脑梗塞及血栓的形成，减少心脑血管疾病的产生。秋麻仁油、核桃油等植物油都含有丰富的α-亚麻酸，可根据个人口味，挑选食用，其中以秋苏籽油的α-亚麻酸含量最高，约为67%，每天食用5ml即可满足人体所需。

二、补充膳食纤维

日常我们出现便秘或者是大便干结都知道补充膳食纤维可以对这种症状有所改善。

其实膳食下纤维在促进肠道蠕动、软化大便的同时，还可促进促进胆固醇的排泄，可以降低血脂，减轻动脉硬化的速度。

膳食纤维广泛存在于果蔬，杂粮当中，特别是粗粮，建议日常可以适当的食用。

三、规律睡眠，每天七八小时

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在睡眠过程中，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。

长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，其中就包括脑梗。

美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险高4倍。

应保证规律睡眠，保证每天7~8小时的充足睡眠，可降低脑梗的发生几率，对身体健康、预防癌症等都有帮助。

四、运动上，坚持每天锻炼

适量的运动，坚持锻炼身体，是预防疾病最有效的方式。

运动有利于促进体内血液循环，促进热量消耗，有助于促进血管内废物排出，还可增强血管的弹性，对降脂、降压、降糖，都有一定的帮助。

散步，适用于各种脑梗患者。

较长时间步行后，舒张压可明显下降，症状也会得到改善。

慢跑，其运动量大于散步，适用于轻症患者。

长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

慢跑速度宜慢，时间由少至多，每次以15～30分钟为宜。如有侵权，请及时联系删除，谢谢！