生二胎体重暴增到80公斤，40岁全职太太一个月突

钱江晚报·小时新闻通讯员周昀洁方序

王女士（化名）是一名40岁的全职太太，家里经济条件优越，原本每天的工作就是接送孩子、辅导作业。

但现在，她却忧心忡忡地躺在浙大二院神经内科的病房里。年纪不大的她，竟在一个月内突发两次脑梗。这可能跟她十年前生二胎有关……

生二胎体重暴增，为脑梗埋下定时炸弹

一个月前，王女士突发右侧肢体活动不利，在杭州市另一家三甲医院就诊后诊断为急性缺血性脑卒中（脑梗死）。虽然经过积极的康复锻炼后症状逐渐改善，但她还是很担心，怕哪天又突然动弹不得。

她的担心并不是多余的，距上次出院还不到一个月，再次出现了右侧身体阵阵麻木，她马上来到浙大二院神经内科，经由急诊收住入院。

入院已是傍晚，在浙大二院神经内科陈逸副主任医师给予相关扩容、双联抗血小板及改善侧枝治疗后，王女士的麻木症状及时消失了。

年纪并不大，一个月就突发两次脑梗死？在医生的一番询问下，王女士回忆：十年前，她怀上二胎后，多吃少动，得了妊娠期高血压。孩子出生后，她的血压控制也不好，长期服用两种降压药物。更夸张的是，她本是个身材娇小的女性，但那次怀孕后，160cm的身高，体重一度达到了80公斤，BMI高达31.25（正常的BMI应在18.5-24.9之间）。由于健康管理知识欠缺，吃得好也懒于运动，体重再也没有下来过。虽然现在症状已经缓解，但并不意味着王女士的病就治好了。她的血压、血脂、体重和头颅血管造影所显示的颅内动脉重度狭窄都是导致她一月内连发两次脑梗死的危险因素。换而言之，脑卒中的几项危险因素中，王女士一个人就占了N项。这些问题如果再不加以干预，还会为她此后再发脑梗死、脑出血等卒中事件埋下定时炸弹。

听完陈医生的讲解，王女士懊悔不已：看来这中风，是自己“作”的啊！

脑卒中可以防控，关键是改变生活方式

据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1个人可能罹患卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。近年来，我国脑卒中发病率呈现上升趋势，约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。

“自己作的”这句话，话糙理不糙。脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

除了无法改变的遗传因素之外，脑卒中还有哪些可干预的危险因素呢？

高血压、血脂异常、糖尿病，以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因，建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。

国内外的防控经验都证实脑卒中“可防可控”。脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。

1、注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。

2、酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

3、克服吸烟、过量饮酒、久坐等等不良嗜好。

4、注意气候变化、保持情绪平稳。

5、老年人应防止过快改变体位，避免便秘。

6、定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

虽然卒中可以通过生活方式和药物控制加以预防，但其发生往往非常突然，及时的识别、送医和治疗也是争分夺秒。

快速识别脑卒中，越早治疗效果越好

我国推出了急性卒中快速识别方法——“中风120”，这是一种适用中国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

“1”——看到1张不对称的脸

“2”——查两只手臂是否有单侧无力

“0”——聆（零）听讲话是否清晰

如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等是目前最有效的救治措施。一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。国家卫生健康委脑防委已发布了“卒中急救地图”APP，明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、

2019年10月29日是第14个“世界卒中日”，今年的主题是“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。

浙大二院是浙江省脑卒中医疗质量控制中心，国家卒中中心培训基地、示范高级卒中中心，中国卒中学会区域培训和质控示范中心。

义诊活动

卒中日当天（周二）上午，浙大二院卒中中心将联合浙江省卒中学会在解放路院区开展为期半天的义诊活动，由卒中中心内外科专家为为广大患者、民众开展卒中防治健康咨询、免费义诊等。

义诊时间

2019年10月29日上午9点至11点

义诊地点

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