每天认识一味中药：伸筋草——祛风除湿，舒筋

石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。

——《滇南本草》伸筋草篇

今天

给大家介绍一味中药药材

伸筋草

伸筋草，中药名。为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。

伸筋草又名狮子草，石松或狮子尾，是石松科植物的一类，其长约30厘米~120厘米啊，粗约1mm~3毫米左右，质地柔软，不易被折断，折断后的断面呈白色，内有黄白色的木心，其鳞叶常常是弯曲而皱的，密集的生在其茎上，呈线性或者是钻形！

人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。医生说人老关节变形而不灵活，当然还有另一种说法就是，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”也就是常说的筋缩。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。

伸筋草生于山坡，林缘或林内。附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的老树桠间。我国秦岭以南地区均有分布。主要产地是我国大部分地区均有分布，多在广东、广西等省份。

性味归经

味苦、微辛，性温。

入肝、脾、肾经。舒筋活络的功效。主治病症

用于关节酸痛，屈伸不利。

1.祛风除寒：伸筋草有祛风散寒;除湿消肿的作用，用于风寒引起的湿痹效果显著，此外还能用于跌打损伤引起的肿痛等症状！

2.降温，降血压：伸筋草有降温作用，经试验证明其对于降低动物和人体温以及血压都有显著的疗效！

3.抑菌作用：经研究发现，伸筋草对于福氏痢疾杆菌，宋内痢疾杆菌都有抑制效果，且高度敏感，对于志贺氏痢疾杆菌则呈中度敏感！

4.治疗关节痛:想要用伸筋草治疗关节痛问题的话，还需搭配牛尾菜，路边荆，老鼠刺等一起来煎服！

5.伸筋草消水肿：选用过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。

6.伸筋草治带状疱疹：选用石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。

用法用量

3～12g。

孕妇及出血过多者忌服。治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)

2、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)

传说宋代有个官员叫李东杰，因秉性刚直、为官清廉，得罪了不少朝中大臣，被贬到一个偏远小县当县令。赴任后他看到衙门破败，衙役们无所事事，闲聊聚赌，而积案卷宗如山，令他十分痛心。于是李东杰下决心整吏治役，连续颁布了一系列严厉的政令，并审理积案、平反冤案。很快便收到成效，县域的治安环境好了，百姓安居乐业，经济也渐趋繁荣。

一年夏天，县里遭遇大旱，农田产量大减，乞讨难民大增。李东杰心急如焚，他一面上书朝廷减免赋税，一面开仓放粮赈济灾民。可到了冬天却又逢暴雪连天，百姓生活再次陷入困境，不断有百姓饿死、冻死的消息报来。为减少悲剧发生，李东杰亲自带领各级官员把粮食和柴草送到每村每户家中。这个冬天，李东杰每日宵衣旰食，翻山越岭，趟雪涉水，最终因劳累和风寒诱发了原有的风湿病。一次送粮途中，他突然双腿疼痛难忍，无法伸直行走，众人只得抬他去就医。大夫看了好一会儿，却面露难色地说：“李大人，您的病拖延日久，又没得到及时医治，恐怕以后难以行走了。老朽也无能为力啊。”众人看到李大人为百姓如此操劳，累坏了双腿，纷纷落泪。就在此时，有个老药农走上前来，说道：“大人的腿是因我们穷苦百姓才这样的。老夫世代在这山里采药，知道有一种药或许可以治疗大人的腿疾，不妨一试。”说完就从背篓里拿出一把草药出来，煎水给李大人喝。几天之后，李大人的腿疼果然减轻许多，能下床走路了。

李东杰觉得很好奇，便问这草药叫什么名字。老药农说他们当地叫它“山猫儿”。李东杰觉得这名字不好听，也不能说明药性，便为之取名“伸筋草”。

伸筋草为石松科草本蕨类植物石松的全草，又名石松、过山龙、山猫儿等，全国除西北外各地区均产，夏秋采收。其性味苦辛而温，有祛风湿、舒筋和络之功，尤擅通行经络，主要用于治疗风寒湿痹之关节酸痛、屈伸不利、肌肤麻木等症及跌打损伤疼痛，现代还用来治疗风湿病发热、带状疱疹、尿潴留、便秘等疾病。