老年痴呆更宠中国老人！做好这4点，让大脑不再

随着去年热播的一部电视剧叫做“都挺好”，这部剧里面昨天做地的苏大强最后患上了老年痴呆症，这也人起了社会讨论的一个关注点，因为现在的目前医疗技术并没有办法可以完全治愈这个疾病，但是在提前做好预防是有一定的作用的。如今现在老年痴呆症的发病率是越来越高的，给每个家庭都带来非常巨大的痛苦，所以预防老年痴呆是刻不容缓的事情，接下来我们就来看一看哪些具体的办法可以提前预防呢？

1、要多进行脑部的训练

很多老年人到了退休以后，就觉得自己没有什么事情做了，动脑的机会也变得少了，总觉得在营养和膳食上搭配好了，身体就不会出问题，其实不是这样的，对于老年人来说，脑子如果经常的不用就会越来越不灵光，大脑的思维活跃度就会变得越来越差，所以在生活当中我们一定要经常的用脑做一些脑部的训练，比如可以做一些测试题、看书、写字等。

2、要老人有一个正常的情感交流

由于现在很多儿女都在外面打拼，往往留老年人一个人生活，虽然物质上的条件是得到了满足，但是对于心理上的需求总是空落落的，对于这样的空巢老人来说，常年子女不在身边总是会感到寂寞还有空虚，所以这对于大脑的兴奋性就会产生下降。情绪长时间的处于低压的状态，就非常容易引发老年痴呆症。这个时候就需要我们多抽出时间去陪陪老人，经常和他们聊天，让他们多去外面走一走，培养自己的兴趣爱好，建立自己的社交圈，保证正常的情感交流对于预防老年痴呆有非常重要的作用。

3、科学的补脑

对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。

4、要去医院做定期的检查

老年人一定要养成一个定期体检的好习惯，这样在体检当中我们可以发现自己有哪些慢性疾病，因为慢性疾病在日常的生活当中是不容易被察觉的，这个时候体检就非常关键了，及时的发现尽早的治疗就可以控制住慢性疾病，这样对于老年痴呆症的防治也有这很好的干预效果。

通过以上这四点，如果你要都能做得到，相信老年痴呆一定会远离你的。