24岁男子洞房花烛夜脑梗去世，妻子伤心痛哭，医

有一阵救护车的声音，在黑夜里面传了过来，特别刺耳，同样也很清晰，新婚夜原本是人生当中最幸福的一天，但是对于小刘一家来说却是人生的噩梦，24岁的小刘终于在这一天娶上了媳妇，内心也比较高兴，对于朋友的敬酒他也没有拒绝，喝完酒之后就感觉非常头晕，妻子说躺在床上休息一会儿可能就好了，所以小刘就去了厕所里面准备尿尿，接着妻子就听到了扑通一声，发现丈夫已经跪倒在地上，妻子就拨打了120送到医院里面之后发现是急性脑梗，可惜并没有把刘先生的性命拉回来。

妻子在急诊室门口哭得快要昏厥了，妻子告诉他，平常刘先生也不怎么喝酒，那是什么原因导致的呢？后来医生向小刘的家人了解了他平常的生活作息，虽然说他不怎么喝酒，但是他平常吃饭的口味会非常，而且吃饭的时候还特意叫家人多放一点酱油，说这样能够出味，酱油就是脑梗的罪魁祸首，加上当天晚上喝了太多的酒，就让血栓迅速的脱落了，堵塞住了血管，诱发了脑梗的情况。酱油就是一种隐形的盐，含有的钠离子成分比较高，吃酱油吃多了，就相当于在大量的吃盐，会引发血压升高以及血管浓稠度变高的情况。

一、不想血管被堵，平常饮食就要注意这两点

1、不吃油腻食物

其实不仅仅是小刘，就连我们平常吃饭的时候也喜欢那些口味比较重的菜，有你的时候更受到大家的欢迎，比如汉堡炸鸡特别受人欢迎，而且点外卖的人已经越来越多了，经常吃这些食物对人体没有什么好处。

2、不吃腌制食品

腌制的食品在腌制的过程当中会加入大量的盐分，为了防止细菌滋生，所以平常我们吃的那些咸菜里面还有特别高的亚硝酸盐，到体内的时候就容易形成一种致癌物质，所以平常为了血管以及身体健康，少吃腌制品。

血管被堵，还会有下列表现：

1、头昏脑胀

2、视力明显的下降

3、手脚发麻胀痛

4、有失眠多梦迹象

5、四肢明显无力

二、为了更好地保护血管健康，请大家这样做

1、注意休息

只有休息好了身体的细胞，才能够更好地为我们合作，让代谢功能变得更强一些，所以大家一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。

2、日常多运动

运动能够促进代谢，让脂肪消耗得更快一点，还可以降低血脂，在这里给大家推荐一款网红普拉提运动。很多明星和健身达人都纷纷打卡（如上图），场地不局限，无论你是上班族，还是学生党，随时随地进行，每天只需15-25分钟，宁心静神，在拉伸和加强肌肉的同时，也可促进循环系统的运转，扫除紧张情绪，也有抗衰老的效果。加快毒素和垃圾的排放，让你的肌肤越来越水润，从而达到让你延缓衰老和减肥的效果。

多喝水，多一味酸

枫烯鲨酸，此处所指的一种酸并不是酸甜苦辣的酸，而是富含了（神经酸，α–亚麻酸，多不饱和脂肪酸，维生素E等）多种人体所需营养物质的枫烯鲨酸。在日常要养成良好的饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，所以枫稀鲨酸可谓高血脂患者的“福音”。

总之，水是生命之源，无论怎么重视都不为过，我们在保证每日八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，居家过日子，对大部分人而言，取过滤的家用自来水烧开后饮用，可能还是最好的选择。版权归原作者所有，如有侵权，本人会第一时间删除处理！）