一旦面部出现4种特征, 十有八九是脑梗塞, 三类人

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化所引起的，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管疾病。

脑梗塞与脑出血，统称为“脑卒中”。

研究显示，我国每年死于脑梗塞的患者近200万，即使被救治成功，也会有一半以上留下后遗症，这无疑给患者和家属的心理造成巨大负担。

过去，脑梗塞常被人为是老年病，但是流行病学显示，越来越多的年轻人患上脑梗！

28岁的小陈深夜被拉倒医院，医生发现他的嘴角已经歪斜，口齿不清，还伴有一侧肢体偏瘫，最终检查是突发了脑梗。

在经过三个小时的溶栓治疗，小陈才被转移到普通病房。

后来了解到，小陈是个作息极不规律的人，经常熬夜晚睡，爱吃炸鸡、麻辣烫等快餐，事发前，他正在床上打游戏，结果突发了脑梗，被家人及时送往医院。

因此，无论男女老少，都要留意脑梗的预警信号。

一旦面部出现4种特征，十有八九是脑梗塞，三类人最好去检查一下！

特征一、出现语塞

就是出现言语和意识障碍。当脑部血管开始堵塞时，就会导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，这时候人的语言和意识显然跟不上身体。

就会出现话说不清楚，话听不明白，甚至行动不便的感觉。

因此，这时候就一定要抓紧赶去医院了，自己的大脑已经发生迟钝和意识受阻了。

特征二、头晕头痛

脑梗塞是由于脑组织缺血、缺氧导致的坏死，因此，一旦脑部血管堵塞，头部就会明显的伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。

如果自己近一周反复出现头晕头痛，并伴随着血压升高，甚至还有恶心呕吐等情况，就一定要当心了。

特征三、突发性失明

大脑是整个身体的核心，我们身体的所有器官几乎都是大脑控制的，这当中也包括视觉神经。

在脑梗发生时，损害的部位就可能处于视觉神经处，这样就会导致双眼视力模糊或者失明。

这种损害有可能是暂时性的，也有可能是永久的，所以一定要及时治疗。

特征四、频繁打哈欠

当人体缺氧时，打哈欠就会为身体提供更多的氧气，顺便排出多余的二氧化碳；另外，打哈欠也可以适当的缓解身体疲劳，松弛神经。

但研究发现，在脑梗发病前的5～10天里，患者多频繁打哈欠，数值高达80%，这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和大脑缺血缺氧逐渐加重产生的。

三类人是脑梗塞的高发人群，最好去检查一下：

第1类：烟不离手者

烟中含有4000多种化学物质，其中更以一氧化碳、尼古丁为主，吸烟会导致体内一氧化碳浓度增高，容易引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩，从而使脂蛋白沉积于血管壁，形成动脉硬化。

一旦动脉粥样硬化，就会降低脑血流，直接影响头部的血液供应，导致脑梗塞。

第2类：爱叫外卖者

受工作模式和饮食习惯的影响，大多数年轻人都喜欢叫外卖，习惯于“高油、高糖、高脂”这样的三高饮食。

这些食物都是用“浓油赤酱”制作出来的食物，长期摄入的话，会导致血管里的脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化也日益严重，易导致脑梗塞。

第3类：长期熬夜者

对现代人来说，熬夜简直是家常便饭，其实长期熬夜不仅透支的是自己身体，更是自身的健康。

人在熬夜时，生理会处于应激状态，过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这种激素会诱发血压升高，加剧血管收缩。

对于本身就患有心脏病的人来说，熬夜更是一种负担，容易诱发心脑血管疾病。

大脑血管好不好，两个测试就会知道：

1：翻转实验

做法：将双手抬起，双手的手心和手背来回翻转，保证双手手心手背相对即可。此过程中保持上半部分胳膊不动。这是在考验大脑平衡协调能力，如果办不到，可能大脑正在衰退。

2：走直线

在地板上的棱线上，左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体左右摇晃，说明小脑或者脑干出现问题了。

养好血管，预防脑梗塞，谨记多吃“二黄”，常饮“二水”，动好“二处”！

二黄：

1、黄豆类食物

豆类营养丰富，更含有非常多的卵磷脂，卵磷脂可以清楚血液中的垃圾，降低血液中胆固醇的含量，还可降低人体血压、预防冠心病。

所以，经常吃点大豆或大豆制品，有改善血管硬化，养护血管，防治脑梗的作用。

2、α-亚麻酸类食物

α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，它是必须从食物中获取的重要营养物质。

α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，对清除血液垃圾，增加血管的通透性，清除对心血管有害的物质很有益处。

此外，它还能血液内的脂肪转运，达到降血脂，降血压，防止血管的硬化的效果，从而减少心脑血管疾病。

预防脑梗，多喝“二水”

多喝水，有助于预防血液粘稠，减少血栓发生几率，欧宁是也可以喝点养生茶水，功效更佳。

1、蒲公英青钱柳水

配方：取蒲公英叶、青钱柳叶混合制成，每次取3~5g，热水冲泡即可。

蒲公英药食两用，具有“天然抗生素”的美誉，有助于减少血管内皮炎症的发生，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，不仅可改善血脂健康，还有很好的排毒效果。

青钱柳有很好的降脂、降压作用，这对于脑梗患者来说很有益处。

其中，青钱柳多糖对脂肪酶活性有一定的抑制效果，能显著降低高脂血症的总胆固醇、低密度脂蛋白值，减少高血脂的发生，有助于血管健康，减少心脑血管病的发生几率。

二者搭配，对降脂、降压、预防心脑血管病很有好处。

2、绿茶

绿茶含有丰富的黄酮类，这类营养物质能够有效阻止血液凝块，起到降低心血管疾病的作用。

同时绿茶还含有丰富的茶多酚和儿茶素，二者有很强的抗氧化能力，可以帮助人体降低胆固醇，减少血脂堆积，起到一定的防血栓作用。

预防脑梗，动好两处：

1、双手捶胸

“双手捶胸”，可以先捶左边，再捶右边，左右各25下。

这个动作可以让心脏加快工作，把新鲜的血液输送到身体的各个地方，从而唤醒全身。

2、高抬腿

平躺，双腿伸直抬高45度，持续2分钟；然后坐起，小腿垂于床下2分钟，每天3次以上即可。

高抬腿可以帮助我们的全身血管进行疏通，有助于预防血管堵塞。