宝宝肌张力高怎么办 宝宝肌张力高治疗方法
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来源:福州国德医院 发布时间:
新生儿宝宝大多都有肌张力高的表现,需要早日进行康复训练降低肌张力,按摩,被动操,游泳都是很有用的方法,那么宝宝肌张力高怎么办?
宝宝肌张力高治疗方法
锻炼最基础的方法是婴儿被动操,每天两遍。结合宝宝具体情况可能增加几个动作。
每天两遍,一周一复查,坚持了一个月后,依旧持续做。月底见医生复查。
还有按摩,游泳也是不错的方法。
家长们可以掌握以下被动操的6个基本动作,在日常生活中对宝宝进行康复。
1、让宝宝仰卧平躺,双手握住宝宝的手腕,两手向左右平行分开,做扩胸运动,掌心向上,再把两手在胸前交叉。
2、一手放在宝宝的左肩关节处,另一手握住宝宝的左手轻轻的、慢慢地由内向外画圆,旋转左肩关节,右手亦然。
3、宝宝两手左右打开,向前平举掌心相对,与肩同宽,然后将两手向上举过头,掌心向上,还原。
4、用左手握住宝宝的左踝,护住左踝关节,右手握住左前脚掌,上下活动踝关节,再换右脚做相同的动作,可以慢慢扩大活动范围。
5、让宝宝两腿伸直,宝妈双手握住宝宝两小腿,交替伸展膝关节,做踏车动作。
6、双手掌握住宝宝的两膝关节,将两腿伸直上举90度,维持10~15秒,时间可慢慢延长,注意臀部不要离开床面,还原。
需要注意的是,给宝宝做被动操的时候,尽量选择宝宝状态比较好的时候,比如清晨刚睡醒,晚上洗完澡后,做之前不要喂太饱,以防吐奶,每个动作做10~20次,
动作轻柔,循序渐进,每天做1~2次即可,刚开始宝宝会哭闹,宝妈们别气馁,坚持下去,等宝宝适应了,肌张力逐渐恢复正常了,宝宝也会越来越配合,越来越好。
家庭护理:
天天坚持婴儿被动按摩操,上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。注意应拿捏力度,动作要轻柔,切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐,帮助婴儿放松。宝宝肌张力高治疗方法,请大家继续关注。
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