中医怎样治疗失眠多梦

长期失眠多梦会使人产生精神萎靡不振、记忆力减退、心烦头晕、迅速衰老等危害外，还会影响人的社会功能等。目前，社会上失眠多梦已经成为一种常见的精神疾病，且人数众多。虽然治疗失眠的方法有很多，但是很多患者经过多次治疗后，表示治疗效果不是很好。那么，中医怎样治疗失眠多梦?失眠多梦的危害很大，在生活中我们要及时有效的治疗失眠多梦。目前治疗失眠的方法很多，中医治疗失眠就是一种很好的治疗方法。了解失眠的具体危害请参阅：睡眠不足有哪些危害?

　　中医治疗失眠会从失眠多梦患者的生理、病理情况入手，找到失眠的病因以及失眠的症状，再有针对性的选择具体用哪种中医方法治疗失眠。那么，中医如何解析失眠的病因的呢？中医认为失眠多梦的原因很多，一般主要有以下几个方面：

　　中医解析失眠的原因有哪些?

　　中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。按其发病原因主要分为五种，一是个人躯体原因，如疼痛和咳嗽引等任何躯体的不适都可能导致失眠的发生;二是环境刺激原因，如睡眠环境、生活工作环境的变化等，使得人们出现失眠多梦;三是精神情绪上的原因，如因某事兴奋或忧虑所致，或情绪失控，发生改变引起;四是药物原因，如应用某些兴奋剂等药物导致;五是不良习惯，晚睡或饮食不合理，睡前做强度大的运动或饮茶、抽烟喝酒等都能引发失眠多梦的症状。

　　中医在治疗失眠时会根据上述这些失眠的原因对其采用相应的治疗方法，并且中医治疗失眠，不像一些西药一样对失眠多梦患者产生一些毒副作用，且容易使患者形成药物依赖性，中医治疗失眠不易复发，能够从失眠多梦的根源上对失眠连根拔起。相比其他的治疗方法具有很大的优势。那么，中医治疗失眠的方法有哪些?

　　中医治疗失眠的方法有哪些?

　　中医治疗失眠一般从四个方面入手：调和气血平衡阴阳;养血育阴安神镇静;精神调治舒畅情志;针灸疗法宁心安神。其主要的治疗方法有：

　　1、中医方药治疗：中医把失眠分为7型，根据不同的类型，使用不同的方药进行治疗。

　　2、中医食疗方法：中医治疗失眠的食疗方有参味汤、生百合汤等。

　　参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。功效：治失眠、心慌乏力。

　　生百合汤：材料：生百合100克。做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

　　3、中医针灸治疗：对失眠多梦的患者所针的穴位主要包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪等穴位，达到宁心安神的效果。

　　除以上中医治疗失眠的方法外，中医治疗失眠多梦还有很多，比如中医熏洗疗法、治疗失眠的按摩法等等。这里就不做具体介绍了。