入睡困难就是失眠吗?

失眠是人们非常常见的一种精神方面的疾病，对于人们来说，失眠的危害性也是极大的。不仅会影响青少年的身体发育和学习成绩，对于成年人来讲，诱发心脏病、糖尿病、心血管疾病也是有很大可能性的。

　　我们都知道，疾病都是有一定的表现症状的，就像感冒一样会流鼻涕、咳嗽一样，失眠也有自己独特的症状。我们只需要根据根据症状的表现，就能发现自己是不是患上了失眠。

　　那么，失眠有哪些症状呢?

　　1.容易疲乏。对于失眠患者来着，身体和精神都非常容易感到疲乏，因为没有良好的睡眠，也不会有充足的精力来进行正常的学习生活。

　　2.浅眠多梦。正常的睡眠情况下，一般是非常不容易做梦的，也不会被轻微的响动所惊醒。但是失眠患者经常睡不着，就算睡着了也是非常的浅眠多梦，常常被一些响动所惊醒。

　　3.入睡困难。入睡困难是失眠的典型症状之一，失眠患者的入眠时间常常会比正常情况下的入眠时间延长1-3小时，甚至是更长的时间。

　　从上述失眠的症状来看，入睡困难的确是失眠的一个表现，但是我们不能仅凭这这一点就判断自己是患上了失眠，也许是你想事太多造成的结果。

　　不过不管是从哪些方面来判定自己的情况的，对于失眠我们也要勇敢的进行治疗，只有好的治疗才能让身体健康更。