失眠跟性格有怎样的关系？

随着现代生活节奏的加快和生活压力的增大，越来越多的人出现的失眠，多梦等众多困扰人们的疾病，出现这些疾病的原因也是多种多样，但失眠跟性格有着怎样的关系呢?
 

    情绪波动的人比较敏感，外界很小的刺激会引起他们极大的反应，但这些人很难驾驭自己的情绪，喜怒无常，患得患失，因此就容易失眠。

    二、谨小慎微

    不管是在工作还是生活，这类人都墨守成规、中规中矩，事情稍微有点异常就会引起他们的强烈反应，情绪就会受到波动，这样就容易发生失眠。

    三、心胸狭窄

    心胸狭窄的人，经常抱怨，喜欢钻牛角尖，心理上的不平衡也是会导致失眠的发生。

    四、自卑多疑

    自卑多疑的人也是很容易失眠，这类人的表现是自信心不足，不管什么事喜欢与别人比较，遇事犹豫不决，忧心忡忡，这样也很容易失眠。

    五、暴躁易怒

    容易躁易怒的人遇事冲动，不能左右自己的情绪，在发泄之后又会陷入后悔、自责之中，这些人就很容易出现失眠的现象。

    通过上述内容的介绍，现在大家应该知道哪些人容易失眠了，希望对大家有所帮助，在出现失眠现象的时候，要适当的进行调整。