头晕失眠与生活习惯息息相关

头晕失眠是现代社会常见的不健康的病状，与社会、饮食、文化、流行疾病等等均有一定的关系。巨大的工作压力，头晕失眠患者所处的生活环境等等都能对头晕失眠造成某种程度上的影响。

　　从西医的病因病理，中医内经所讲的阴阳五行理论出发，思考疾病的发生发展，及变化规律。后我得出一个结论，就是：中医角度看，大多数疾病是因为外感伤寒及饮食引起，“病从外入”“病从口入”;西医角度看，大多数疾病是因为慢性炎症的反复作用造成，慢性炎症是大多数疾病的诱发因素。目前的头晕失眠和大多数病人的体质和饮食有关，长期进食肥甘厚味和辣椒等辛辣之品，导致痰聚、热毒积、络脉阻的情况，加上外感伤寒导致头部诸多不适。

　　用药治疗只是治法的一方面，还有一重要的方面是生活不良习惯也要改变，禁烟酒，忌辣椒，多吃蔬菜水果，注意休息等等，都是很重要的防治措施。西药的应用往往是止痛剂，而靠止痛是治疗不了疾病的，并且容易掩盖症状。中医药辩证治疗加生活不良习惯的改变，才能的治疗头晕失眠。

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