失眠对人体造成的巨大危害

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人很希望自己能够有很好的睡眠质量，然而事与愿违，总是失眠。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康因工作繁忙而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为;

　　1 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

　　2 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育

　　3 过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　4 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　5 植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　6 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　7 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

　　现在很多人都是没有重视失眠，失眠没有及时的治疗的情况下，可以引发别的疾病，需要引起关注，自己自己不要轮用药物，乱用药物会引发药物依赖性，你可以去专业的医院看看，帮助自己及早脱离失眠的烦恼。有时间你自己去看看，和医生沟通一下。