失眠的专家-治疗失眠好的专家

失眠症是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒等症状，是常见的睡眠障碍。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响，例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，所以失眠者的能力和效率往往降低。包括短暂性失眠(小于一周)、短期性失眠(一周至一个月)和慢性失眠(大于一个月)。失眠严重影响着患者的日常生活和学习，下面我们来看看失眠的危害有哪些。

　　失眠的危害

　　1、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、失眠引起记忆力减退、头痛。

　　3、失眠影响工作、学习和生活。

　　4、失眠可导致植物神经紊乱。

　　5、 经常失眠可引起老年痴呆症。

　　6、经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

　　7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。