幽闭恐惧症怎么治疗？

幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的一种双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，产生害怕、惊恐的感觉时，人就会感到极度的焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。患者一旦身处于恐惧情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。
 

　　【幽闭恐惧症】为什么有些人会有幽闭恐惧症?
 

　　心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。 这不愉快经历储存在患者的记忆之中，当记忆被勾起时，恐惧便会随之而来。另外，人生中一些严重的打击，如痛失亲友，应这些原因而引发患有恐惧症的表现。 只要一处于恐惧环境之中，患者就会出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。

　　目前治疗幽闭恐惧症主要的还是心理疗法，从心理清除恐惧的源头。医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出恐惧的原因，并指导患者认识到恐惧空间的不可怕，逐渐帮组患者走出恐惧心理。又或者让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失。
 

　　心理专家指出：要克服幽闭恐惧症不仅需要医生的指导，还需要患者自身的配合。患者平常要学会树立信心，自信自己一定可以克服心理困境。