恋爱恐怖症怎样缓解

如今很多人害怕恋爱、恐惧谈恋爱，有的是因为曾经受伤害怕再一次的伤害，而又的仅仅只是因为看到别人受伤就开始害怕走不那一步，这些，都是恋爱恐怖症的症状表现。那么，怎样才能缓解恋爱恐怖症呢？

　　缓解恋爱恐怖症的方法：

　　1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

　　2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他（她）不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

　　3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

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