怎样治疗幽闭恐惧症

对于幽闭恐惧症大家了解多少呢?知道幽闭恐惧症的症状表现吗?知道怎么的来治疗幽闭恐惧症吗?恐怕了解这些问题的人少之又少，不过幽闭恐惧症却又是我们经常碰到的心理疾病，那么怎样治疗幽闭恐惧症才好呢?

　　这要视患者症状的严重程度来定，如果是伴有焦虑和抑郁情绪的幽闭恐惧症患者，则需要服用一定的药物以控制病情，一般来讲，对幽闭恐惧症患者要采用心理疗法坚持治疗。本文介绍两种常见的治疗幽闭恐惧症的方法：系统脱敏法和满灌法。

　　多数幽闭恐惧症患者对病情不予以充分重视

　　幽闭恐怖症是单纯恐怖症的一种，是对封闭狭小的空间所表现出的恐惧反应。呼吸加快(换气过度)，心跳加速(心悸)，感到窒息，发红、流汗和感到昏眩。尽管幽闭恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分脆弱，不能面对现实，故无需治疗。此外，一些男士自以为是强者而羞于求医。因而只有23%的患者接受治疗。新东方心理咨询网心理专家指出，只要接受适当治疗，无论病程多长、病情多重，85%～95%的患者都可以得到明显改善。

　　幽闭恐惧症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅，需建立在患者与医生两方面的协作上。认识疗法医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘“怕”的源头，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。

　　幽闭恐惧症治疗方法之一：系统脱敏法

　　系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症安全而有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

　　幽闭恐惧症治疗方法之二：满灌法

　　满灌法是目前治疗幽闭恐惧症好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他害怕的情境。鼓励患者想象使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

　　在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。这种方法的优点是病情治疗速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行满灌法时，还必须具备一定的抢救知识，配备一定的抢救设备。