幽闭空间恐惧症治疗案例

幽闭空间恐惧症治疗需要有特定的方法来进行，毕竟幽闭空间恐惧症是一种极其特殊的心理疾病，只有用特殊的方法才能让患者能尽早的有效治疗幽闭空间恐惧症的缠绕，那么幽闭空间恐惧症应该怎么的来治疗呢?下面我们就通过一个案例来了解下治疗幽闭空间恐惧症的方法。

　　幽闭空间恐惧症是一种在电梯、车厢或机舱等幽闭空间内产生过度恐慌的症状，患者会因为无法逃离当前处境而感到恐惧。幽闭空间恐惧症该怎么治疗?本文将通过一个患有幽闭空间恐惧症的女白领患者的案例，来详细说明这一问题。

　　案例回放：女白领患高空恐惧症和幽闭恐惧症

　　作为金融界的白领，张小姐年入几十万，令人艳羡。走上工作岗位10余年的她此前换过几份工，不过办公室所在楼层都不高。这两年，张小姐进入新世界中心的42楼办公，虽然收入翻倍，她却日渐厌烦，每天早上上班途中就感觉压抑，接下来一整天都很困扰。张小姐说，困扰来自两方面。首先，楼层太高，往外一看，除了天空还是天空，感觉不踏实;其次，窗子全封闭，没有一点自然风，太压抑了。有时候，张小姐跟家人抱怨，家人反而说她身在福中不知福。“在老家亲友的眼中，我简直就是过着神仙一样的日子。”张小姐说：“可我不想做高空中的仙女，渴望回到地面。”

　　患上焦虑障碍不自知

　　专家指出，张小姐至少患上了两种病症，即高空恐惧症和幽闭恐惧症，在心理学上都属于焦虑障碍，不过症状都还算轻，不需要药物治疗，只需要适当调整心态。

　　“42楼的确很高，但是，有白领在更高的楼层上班呢。”专家认为，高空办公，一般不会影响到身体的健康问题，但是心理承受能力不一样，不同人会有不同的感觉。到高楼大厦的顶楼后，产生一些心理不适是正常的，但如果发展到很烦躁的境地，还是要引起重视。高空恐惧症就是平常人说的恐高症;幽闭恐惧症是指在封闭空间里的不适症，比如说电梯里，很多人会感觉不舒服。张小姐所在的办公楼因为比较高，采取封闭窗，形成封闭空间，张小姐因而产生不适。患上这些症状的人，如果身体有严重不适反应，比如说大汗、晕倒等等，就要就医了。

　　建议学会自我调节

　　有的幽闭恐惧症患者，在公交站一连等了好几趟车，一定要等到可以开窗的老式公交车，才欣欣然上车。像张小姐这样，可以学会自我调节，基本上采用“以毒攻毒”的方法。有点怕高，就经常靠着窗边站一站，感受一下，其实高度对自己并不会造成什么伤害。怕幽闭，就经常选择在狭小的空间里呆一呆，比如说电梯，让自己明白，其实这样的空间也并不可怕。听到专家的分析后，张小姐终于释怀。

　　专家指出，对于幽闭空间恐惧症，不管是在症状发作之前还是症状发作之后，经心理诱导往往都能取得较好的效果。而在对幽闭空间恐惧症患者进行心理诱导时，应该对患者以充分的关心和同情，同时要注意心理诱导的方法和步骤，讲究技巧，另外还需要鼓励病人勇敢面对现实，充分发挥其主观能动性。