恐惧症的鉴别与诊断是怎样的 如何治疗

如果要想尽早的治疗恐惧症们有效治疗恐惧症给我们造成的困扰，那么困局正患者一定要了解恐惧症的诊断与鉴别上的一些知识，只有这样才能更好的配合医生的治疗，那么恐惧症的鉴别与诊断是怎样的?如何治疗呢?有什么好的方法吗?

　　恐惧症的诊断依据与鉴别诊断：

　　1)某些特定对象可引起强烈恐怖或焦虑不安，并竭力回避。患者认识到这种回避反应是不合理和不必要的，但不能有效治疗。

　　2)自知力良好，要求治疗.

　　3)妨碍了工作，学习或日常生活的正常进行。

　　4)病程可长可短，研究病例病程至少为3个月。

　　恐怖症的心理治疗常用方法有：

　　①行为治疗：行为矫正是主要治疗方法之一，如系统脱敏疗法、暴露疗法或冲击疗法、生物反馈疗法等;　②精神分析疗法;③认知疗法;④森田疗法;⑤音乐治疗等;

　　(一)一般心理治疗：

　　如心理教育，支持疗法，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所;减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。

　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重反复生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　(二)认知行为疗法：

　　1、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、作用、患者依从性良好。

　　2、中医辨证施治恐惧症：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法。

　　治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法为主，先向患者说明疾病的性质，包括患者对处境产生的焦虑反应，预期焦虑及回避行为三个相对独立成份，以及针对这三个成分采取的治疗措施，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。暴露疗法可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露疗法可减轻广场恐怖症，但非惊恐发作。

　　(三)药物治疗：

　　有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

　　1、药物疗法：这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用后一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!