恐惧症怎么办 有哪些类别

许多的人面对恐惧症的时候都显得束手无措，不能及时的做到对病情的护理，所以使病情进一步的严重，给恐惧症患者造成了严重的危害，那么恐惧症怎么办?有哪些类别?这对于哪些恐惧症患者是非常重要的，所以恐惧症患者一定要了解。

　　我们每个人都有自己害怕的事情，无论你表面如何坚强也掩饰不了你内心的恐怖，这是我们每个人的害怕心理，也是恐怖症。对于恐怖症的了解许多的人都不是很多，如何治疗恐怖症了解的人也很少，这对于我们是没有好处的，那么什么是恐怖症，治疗是怎样的呢?

　　恐怖症是指在正常情况下不该具有的、对某种特定对象产生异常强烈和不必要的恐惧，并出现回避意愿或(和)行为的一种神经症。

　　诊断

　　1、病前多有胆小、怕羞、被动、依赖、易焦虑、强迫倾向及个性内向等性格特征。

　　2、自知力完整，明知无害却不能克制，妨碍患者的工作、学习和日常生活。

　　3、排除焦虑症、强迫症、颞叶癫痫、精神分裂症及正常人的恐惧反应。

　　治疗措施

　　宜采用药物治疗控制焦虑或惊恐发作，然后来用行为疗法消除其回避行为。

　　一、药物治疗：控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用丙咪嗪或阿普唑仑。

　　二、行为疗法：用于各种恐怖症都可取得良好的效果。治疗以暴露疗法为主，酌情选用系统脱敏或冲击疗法;同时配合反应防止技术，减轻或消除患者的回避行为。

　　三、其他心理疗法：如精神分析、领悟疗法、催眠疗法，以及支持性心理治疗，都可用以治疗恐怖症。

　　常见的临床类型有以下三种：

　　一、广场恐怖症。

　　1、害怕离家外出。

　　2、害怕独处。

　　3、害怕离家以后处于无能为力或无助状况下，不能立即离开该场所。

　　常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等;害怕排队等候;害怕出远门等。严重的病例，可长年在家，不敢出门;甚至在家中也要人陪伴。在有人陪伴时，上述恐惧可显著减轻。

　　二、社交恐饰症。

　　主要表现为害怕处于众目睽睽的场合大家注视自己;或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪或窘困的地步。因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被别人看见;或坚信自己脸红，已被别人看到，因而惴惴不安者，称赤面恐怖症。害怕与别人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对人恐怖症。

　　三、单纯恐怖症。

　　或称特殊恐怖症。表现为对以上两种类型以外的某些特殊物体、情境或活动的害怕。这一综合征包含3个成分：预期焦虑，即担心自己会遇见引起恐惧的物体、情境或活动;恐惧本身;以及为了减轻焦虑采取的回避行为。患者害怕的往往不是与这些物体接触，而是担心接触之后会产生可怕的后果。例如：患者不敢接触尖锐物品，害怕会用这种物品伤害别人：不敢过桥，害怕桥会坍塌，自己掉下水去;害怕各种小动物会咬自己等。