“沉寂的热闹”用来形容福州市国德老年康养中心最合适不过了。
地处近城区，悠闲又自得，遵循它原有生活节奏快乐地生活着，明明被称为养老院，却成了几百位爷爷奶奶舒适自在的家。
在这里，他们拥有共同言语，共同生活，成为相见恨晚的知己，每天一起参加园区丰富有趣的日常活动，生活过得充实且富有诗意。
“12345678，2234……”，一日之计在于晨，每天早上8点十分，都能在福州市国德老年康养中心的操场上听到这样的口号，原来是品牌社工部的林主任带着爷爷奶奶在户外的操场上做广播体操。
爷爷奶奶随着音乐的节奏，慢慢地舒展着身体，昂首挺胸、踏步、伸臂、扩胸、转体、踢腿等动作娴熟到位，刚劲有力，充盈着阳光自信的姿态，洋溢着快乐健康的气息。
爷爷奶奶的身体不仅得到了很好地锻炼，心情也变得更加轻松愉悦。
为了激发爷爷奶奶热爱自然，回顾人民公社时期的集体氛围，近日，福州市国德老年康养中心举办主题“开心小菜园，自然好心情”的蔬菜种植活动，让爷爷奶奶充分体验田园场景和“绿化”环境带来的快乐。
菜园种植以当季蔬菜为主，分别有辣椒、番茄、茄子、豆角、苦瓜……每个生产队分工明确，各自照管好自己的“一亩三分地”，爷爷奶奶化身种菜小达人，一起翻地、除草、浇水、施肥，小菜园里一片繁忙的景象，爷爷奶奶都沉浸在劳动的快乐里。
为丰富爷爷奶奶们的文化娱乐活动，园区邀请福州市鼓楼第二中心小学的志愿者们陪伴爷爷奶奶开展抓娃娃、颜色分类、投篮、高尔夫球等趣味游戏。
活动现场，爷爷奶奶们和小小志愿者们轮流上场，铆足了劲在趣味游戏展开竞技，一展风姿。
随着一个个俏皮可爱的娃娃被稳稳提起、一个个小白球稳稳进入洞穴、一颗颗珠子井然有序摆放好、一只只篮球在空中画出一道漂亮的弧线，爷爷奶奶在趣味游戏中收获满满。
剪纸是我国最古老的民间艺术之一，也是长者日常活动之一，一张纸、一把剪刀就可以活灵活现地表现千变万化的各种形态。
平常生活中，社工小伙伴邀请志愿者不定期进行手工制作活动，希望通过手工活动，增加爷爷奶奶们的生活乐趣，锻炼手眼协调能力，预防老年痴呆。
剪纸现场，爷爷奶奶发挥自己的想象力，在红纸上大胆地探索，纸剪出了各式各样的图案，有五角星、窗花、小红花、红双囍字等，一幅幅蕴含着爷爷奶奶创意的作品诞生了，他们体验创造的乐趣。
为长者们的精神文化生活，满足他们多样化、个性化的阅读需求，营造了一个有质感、有生命、有温度的文化氛围，国德康养中心每月邀请福州市图书馆的流动车走进国德开展图书服务活动，让长者们足不出户也能享受到图书馆的优质服务。
活动现场，爷爷奶奶被浓厚的文化氛围所感染，纷纷放轻了脚步，来到书摊上挑选、阅读自己喜欢的书籍，有的爷爷奶奶挑好书后，忍不住围坐在书摊旁兴致勃勃地看起书来。
书香国德，文化乐园。
爷爷奶奶们游历在知识的海洋，看尽书中的“春华秋实”，享受静谧而舒适的晚年生活。
HELLO SPRING
-医学科普讲座-
此外，康养中心结合医养融合优势，定期邀请医护人员为爷爷奶奶开展医学知识科普讲座和义诊活动，普及一些常见的老年疾病的专业知识及预防常识，提高爷爷奶奶们的自我保护意识，有效防止老年疾病的发展，为他们的健康保驾护航。
今后，福州市国德老年康养中心还将继续开展此类科普和义诊活动，以期提高长者对此类疾病的认识。
初春的阳光不如盛夏般炽烈，恰到好处的温度让人倍感舒适，携着微暖的清风拂过园区的林木花草，唤醒它们活跃的生命力，淡妆浓抹总相宜。
在这样平静安详的岁月里，还有丰富的日常活动、专业细致的护理照料，爷爷奶奶沐浴着阳光，安然自若地享受惬意舒适的晚年生活。
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